- 40代の筋トレPart26【楽しく】
786 :無記無記名 (ワッチョイ 15b8-GCSo [60.64.178.195])[]:2023/06/28(水) 10:27:50.84 ID:Wa9FZm6n0 - デッドリフトであらゆる負荷かけて鍛え分け()するよりスクデッド両方やる方が効率もよかろうに
通ぶりたいだけにしか見えんw
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- 40代の筋トレPart26【楽しく】
788 :無記無記名 (ワッチョイ 15b8-GCSo [60.64.178.195])[]:2023/06/28(水) 10:41:03.70 ID:Wa9FZm6n0 - スクデッド200のせたら嫌でもぶっとくなるから
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- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド599reps
941 :無記無記名 (ワッチョイ 15b8-GCSo [60.64.178.195])[]:2023/06/28(水) 11:23:25.11 ID:Wa9FZm6n0 - 単にダラダラ低強度でやってるだけだろw
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- 40代の筋トレPart26【楽しく】
795 :無記無記名 (ワッチョイ 15b8-GCSo [60.64.178.195])[]:2023/06/28(水) 12:03:48.80 ID:Wa9FZm6n0 - 背中使い過ぎなんだろ、ハイバーでやれば?
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