トップページ > ウエイトトレ > 2023年06月28日 > GJ1aGuKh0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8db8-Jlm2 [126.171.48.193])
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド599reps
マッチョほどではない筋肉質の美女の画像☆38

書き込みレス一覧

【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド599reps
932 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8db8-Jlm2 [126.171.48.193])[sage]：2023/06/28(水) 09:45:36.52 ID:GJ1aGuKh0
>>928
分かっているだろうけどベンチで肩を鍛えるのはやめたほうがいい肩壊すから
胸のアーチを維持して肩の負担は減らすように動かしたらいい
マッチョほどではない筋肉質の美女の画像☆38
104 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8db8-Jlm2 [126.171.48.193])[sage]：2023/06/28(水) 09:49:22.10 ID:GJ1aGuKh0
パン1空手
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド599reps
939 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8db8-Jlm2 [126.171.48.193])[sage]：2023/06/28(水) 11:18:14.30 ID:GJ1aGuKh0
何時間もできる人はスタミナ特盛ぽい


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