- 40代の筋トレPart26【楽しく】
727 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sdfa-VnOy [49.109.0.218])[sage]：2023/06/27(火) 08:46:21.34 ID:lDlEkA6Id - ハンマーカールは結構やる
変に手首とか肘に痛みがでないし二頭と前腕に効くから好き
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749 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sdfa-VnOy [49.109.0.218])[sage]：2023/06/27(火) 12:03:44.53 ID:lDlEkA6Id - 知ったかブーはほっといて
横川くんが比較的短期間でなんであそこまで行けたのか考えて、本人のトレーニングセンスもあるんだろうけど、たんぱく質の吸収と筋合成の効率が人よりいい体質なのかな、と考えた
もともと格闘技やってたらしいけどその頃から周りより筋肉質で切れてたと自分で言ってた
小学校、中学校のときなんてスタートライン同じなのにやたら力の強い子とか筋肉質とかいたからね
横川くんの腕なんてどうすればあの若さであそこまで発達するのか不思議じゃん
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762 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sdfa-VnOy [49.109.0.218])[sage]：2023/06/27(火) 14:59:07.85 ID:lDlEkA6Id - >>760
これで2人目ｗ？
逆に全く増えずにバズって欲しいわｗ
動画2本で1,000万回再生突破！しかしフォロワー二人なんて最高だよねｗ
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