- 40代の筋トレPart26【楽しく】
660 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srf5-zmTX [126.156.170.66])[]：2023/06/25(日) 19:59:14.65 ID:AOY6I6hMr - >>652
スプッで現れて、そのうちテテンに切り替わっていくいつもの流れじゃん
文面変えたりとかそういう余裕も知能も無いのかと毎度思う
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669 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srf5-zmTX [126.156.170.66])[]：2023/06/25(日) 20:16:03.64 ID:AOY6I6hMr - なんでいくつも端末持ってんだろうな？？？
会社の携帯とかで書き込んでたら、
心底マヌケすぎるから有り得んだろうけど
そしてスクワット（笑）の時と同様、
今回もミトコンドリアがどうこうみたいな話の回答を
関係ない奴らに求めて連投しだすのかねw
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670 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srf5-zmTX [126.156.170.66])[]：2023/06/25(日) 20:21:47.71 ID:AOY6I6hMr - これ、ミトコンドリアが有酸素運動で増えたり毛細血管が増強されたりって話だから
流石に、走ってる時だけミトコンドリアや毛細血管が増えて、走り終わって一息ついたらミトコンドリアが減って毛細血管がしょぼくなるみたいな話じゃないでしょw
↓
肥満は生活習慣病の重要な要因であり，社会問題になっている。肥満には低強度走行運動等の有酸素運動が代謝や体重軽減に有効で推奨されている。代謝向上にはミトコンドリア数増加やコハク酸脱水素酵素（SDH）活性の上昇，毛細血管新生等の適応があり，有酸素運動は代謝向上に好影響がある。
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673 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srf5-zmTX [126.156.170.66])[]：2023/06/25(日) 20:28:56.51 ID:AOY6I6hMr - 有酸素運動が代謝を向上させるか否か。って話題だったよね
それはイエス。で答えが出たわけで
ゴネるのは自由だけど、これでおしまいなんじゃない？
散々、他人には低学歴煽りを入れるくせに
当の本人は簡単な文章も理解できない1番の池沼だって可哀想すぎると思ってるわ
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679 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srf5-zmTX [126.156.170.66])[]：2023/06/25(日) 21:33:50.76 ID:AOY6I6hMr - ああ、ここ何日かやけに理解力ないオッペケが俺に絡むと思ったらそういうことか
もう端末１つにすりゃいいのに
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680 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srf5-zmTX [126.156.170.66])[]：2023/06/25(日) 21:35:45.60 ID:AOY6I6hMr - そりゃ極端な話を持ち出したら
有酸素運動も、筋トレも両方代謝落とすことになるよね
オーバートレーニングしたらそりゃダメに決まってる
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682 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srf5-zmTX [126.156.170.66])[]：2023/06/25(日) 22:36:12.53 ID:AOY6I6hMr - >>681
いや、俺は当たり前のこと言っただけだが、、？
有酸素運動やり続けたら代謝落ちるモン！とか言うから
無酸素運動だって適切な量を超えてやり続けたら筋肉分解するに決まってんだろ。って教えてあげただけだよ
反論してくれても良かったが、諦めたみたいだし、
こんなもんかね。しょうもないw
テストステロン低下してる奴って頭も悪くなるっぽいもんな
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