- 40代の筋トレPart26【楽しく】
533 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-nu0I [126.33.71.166])[sage]：2023/06/23(金) 10:14:21.04 ID:utZtlXorr - ところで皆が今リアルタイムで飲んでるプロテインは何ですかな？
自分はｴｸｽﾌﾟﾛｰｼﾞｮﾝのプレーンとピーチ
今月末に出るという噂の山澤のプロテインも値段が安かったらそっちに切り替える予定
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535 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-nu0I [126.33.71.166])[sage]：2023/06/23(金) 10:18:58.15 ID:utZtlXorr - >>534
なるほど必要な分固形物で取れれば確かにいらないしね
自分は体重×3を毎日取ってるからプロテインで補わないと量が厳しい
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537 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-nu0I [126.33.71.166])[sage]：2023/06/23(金) 10:24:41.49 ID:utZtlXorr - >>536
サプリとかも初心者の頃はあれこれ手を出しがちだけど結局マルチビタミンくらいしか飲まなくなるみたいな感じすねw
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539 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-nu0I [126.33.71.166])[sage]：2023/06/23(金) 10:27:49.63 ID:utZtlXorr - >>538
トレーニーあるあるを越えて究極もう全部固形物しかいらんくねの境地かw
自分はまだそこに辿り着けないｯｽw
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565 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-nu0I [126.33.71.166])[sage]：2023/06/23(金) 18:19:49.42 ID:utZtlXorr - ヘルニアなってからデッドリフト恐怖症で重いのあげれない やはり歳には勝てないわトホホ
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