- ジムでムカつくこと【Part10】
70 ：無記無記名[]：2023/06/23(金) 17:12:09.48 ID:U7ZycKyo - 論破をありが
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- 太もものサイズ60cmを目指すスレ＜2＞
183 ：無記無記名[sage]：2023/06/23(金) 18:35:22.75 ID:U7ZycKyo - 若かりし頃の野茂英雄
マウンドに立ってる時はすごい下半身だがこれだと何かあれ？って感じ。
https://www.daily.co.jp/baseball/2021/01/12/0013999410.shtml
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- 体重75kgでヒップ102cm太もも64cmになりたいんよ
1 ：無記無記名[sage]：2023/06/23(金) 18:48:43.61 ID:U7ZycKyo - 可能かの？
あとヒップ5cmも足らんのよ。
ウェイトはスクワット80kg13回、レッグプレス160kg30回はやってる。
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- 体重75kgでヒップ102cm太もも64cmになりたいんよ
3 ：無記無記名[]：2023/06/23(金) 18:58:12.35 ID:U7ZycKyo - 体重は大体73～75をいったりきたり
胸囲は94、ウエストは80くらい
腕周りはこぶ作って34くらい
上半身はこれを維持したまま下半身を太くしたいわけ。
いつもジムで下半身やってるけど＿運動直後ってズボンがパツンパツンににるんだけど、時間たつと戻るんよ。
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