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2023年06月20日
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Zc1Fyryn0
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fe3-JDeE)
自重トレーニング Part85
書き込みレス一覧
自重トレーニング Part85
199 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 5fe3-JDeE)
[sage]：2023/06/20(火) 00:08:43.32 ID:Zc1Fyryn0
>>191
最低でも72時間に1回の頻度ではやらないと医学的にあまり良くないらしいのでやってる
自重トレーニング Part85
219 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 5fe3-JDeE)
[sage]：2023/06/20(火) 22:06:44.92 ID:Zc1Fyryn0
>>202
あれは止めた方が良いね
ドア枠を痛めるし懸垂事故集でも落下事故のリスクが最も高いんじゃないかな
PULL-UP BAR FAIL COMPILATION TRY NOT TO LAUGH TRY NOT TO LAUGH IMPOSSIBLE
https://www.youtube.com/watch?v=VnKEyxiXHmY
自重トレーニング Part85
220 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 5fe3-JDeE)
[sage]：2023/06/20(火) 22:09:51.33 ID:Zc1Fyryn0
スペース的にはkensuiが優秀
5万を超えるがジム仕様と考えれば
https://contents.oricon.co.jp/special/img/58000/58378/detail/img660/1644978373539.png
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