トップページ > ウエイトトレ > 2023年06月20日 > Tdurwt020

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fd8-MfA7 [150.246.100.74])
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド599reps

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【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド599reps
570 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fd8-MfA7 [150.246.100.74])[sage]：2023/06/20(火) 13:39:31.99 ID:Tdurwt020
こんちわ

ルーマニアンデッドを尻狙いでやってるんですが、ワンレッグだと難しいですかね？
体がねじれやすいですし、、、

ダンベルで高重量がないので、ワンレッグでやってるんです
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド599reps
576 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fd8-MfA7 [150.246.100.74])[sage]：2023/06/20(火) 18:59:09.26 ID:Tdurwt020
片足デッドは不安定でやめたほうがいいんでしょうか？


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