- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド599reps
537 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df6c-aNlj [114.172.200.133 [上級国民]])[sage]：2023/06/19(月) 22:24:10.45 ID:OKN75SwM0 - チューブトレと加重自重トレをやってて7月にダンベル買おうと思っているのですが、
懸垂などの上から下に引く動きのトレーニングで迷っています
今はチューブでフロントプルダウンをやってますが、チューブはボトムだと弱すぎ、トップだと強すぎなのが嫌です
1：今まで通りチューブフロントプルダウンを続ける
2：Steadyの懸垂バーを買ってドア枠で懸垂
3：折りたたみベンチを買ってダンベルプルオーバー
1～3どれがいいでしょう？
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド599reps
538 ：537 (ﾜｯﾁｮｲ df6c-aNlj [114.172.200.133 [上級国民]])[sage]：2023/06/19(月) 22:59:09.39 ID:OKN75SwM0 - https://www.youtube.com/watch?v=_qZccBRFm6I
この3種目目のワンハンドプルオーバーってのでいいですか？
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド599reps
540 ：537 (ﾜｯﾁｮｲ df6c-aNlj [114.172.200.133 [上級国民]])[sage]：2023/06/19(月) 23:16:32.29 ID:OKN75SwM0 - >>539
ジムに行くほど本格的に鍛えなくてもいいかなと思ってます
細マッチョより少し筋肉が厚いくらいで一生健康でいられればと
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド599reps
542 ：537 (ﾜｯﾁｮｲ df6c-aNlj [114.172.200.133 [上級国民]])[sage]：2023/06/19(月) 23:21:49.70 ID:OKN75SwM0 - >>541
長文禁止なので書きませんでしたが、懸垂台を置くスペースが部屋にありません
あと置くとしたらベンチ、ダンベル2個くらいですね。チューブは何本でも置けるのですが
チューブに一時的に嫌になっただけで、この程度の情熱だったらチューブと加重自重でいいのでしょうか
|
- 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド599reps
545 ：537 (ﾜｯﾁｮｲ df6c-aNlj [114.172.200.133 [上級国民]])[sage]：2023/06/19(月) 23:49:54.12 ID:OKN75SwM0 - >>543
ありがとうございます。Amazonで評価高いですね
|