トップページ > ウエイトトレ > 2023年06月19日 > 4UVXN2Dl0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df7f-BqqX [152.165.122.11])
40代の筋トレPart26【楽しく】

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40代の筋トレPart26【楽しく】
12 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df7f-BqqX [152.165.122.11])[sage]：2023/06/19(月) 10:35:36.11 ID:4UVXN2Dl0
二頭筋はめちゃくちゃ筋肉痛になるときもあれば全然ならないこともあったりしていまいちよくわからんが、いまいちよくわからんなりに徐々に太くなってきてはいるからまあ良しとしてる
インクラインダンベルカールと、その合間にハンマーカールをやってる
40代の筋トレPart26【楽しく】
21 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df7f-BqqX [152.165.122.11])[sage]：2023/06/19(月) 18:01:30.43 ID:4UVXN2Dl0
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1293968367


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