トップページ > ウエイトトレ > 2023年06月17日 > 8XYYbNaH0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7fb9-C6j3 [219.102.114.87])
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404 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7fb9-C6j3 [219.102.114.87])[sage]：2023/06/17(土) 15:57:57.94 ID:8XYYbNaH0
心臓逝ったら終わりだな
俺も気を付けないと
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418 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7fb9-C6j3 [219.102.114.87])[sage]：2023/06/17(土) 20:25:24.85 ID:8XYYbNaH0
結局ボトムとトップで腰椎逃がさないとな
スティッキングポイントだけ大胸筋上部つかえればいいんだから
それでも煽り上げみたいになってやっぱリスクあるとは思うが
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423 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7fb9-C6j3 [219.102.114.87])[sage]：2023/06/17(土) 22:29:39.99 ID:8XYYbNaH0
順て逆手でできるならそれ鍛えてればできるようになるぞ
使ってる筋肉は安定性のスタビライザー以外は完全に同じだからな


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