トップページ > ウエイトトレ > 2023年06月15日 > 6ga3k/cr0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d2b9-2rqm [219.102.114.87])
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241 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d2b9-2rqm [219.102.114.87])[sage]：2023/06/15(木) 10:43:53.43 ID:6ga3k/cr0
１日４０セットもやってるってこと？
それならオーバートレーニングでガリガリか、
密度の低いセットを繰り返しててガリガリだろうな
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275 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d2b9-2rqm [219.102.114.87])[sage]：2023/06/15(木) 19:14:20.81 ID:6ga3k/cr0
ナローニュートラルでフロントレバープルアップで入ってこないかな、中背部
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284 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d2b9-2rqm [219.102.114.87])[sage]：2023/06/15(木) 21:24:25.37 ID:6ga3k/cr0
ぼくもチンクラインベンチ足そうかな


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