トップページ > ウエイトトレ > 2023年06月14日 > yrPriexF0

書き込み順位＆時間帯一覧

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1693-8sUu [121.200.129.171])
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド599reps
■ギア総合スレ■ベルト/ストラップ/グローブ等 28

書き込みレス一覧

【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド599reps
197 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1693-8sUu [121.200.129.171])[]：2023/06/14(水) 09:51:13.35 ID:yrPriexF0
>>195
このストレッチやれ
肩甲骨から上はもっとベンチからはみ出してもいいと思う
https://youtu.be/eVui6SXoUJ8?t=28
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド599reps
200 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1693-8sUu [121.200.129.171])[]：2023/06/14(水) 10:28:33.02 ID:yrPriexF0
BOSUボールとパクリ製品が50cmだな
■ギア総合スレ■ベルト/ストラップ/グローブ等 28
803 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1693-8sUu [121.200.129.171])[]：2023/06/14(水) 14:34:59.00 ID:yrPriexF0
吊り輪でいいならこれだな
https://youtu.be/2FQj-tL57vI?t=148


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