トップページ > ウエイトトレ > 2023年06月14日 > akl5IRV8a

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無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-Tpsr [106.133.209.207])
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド599reps

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【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド599reps
211 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-Tpsr [106.133.209.207])[sage]：2023/06/14(水) 21:18:54.83 ID:akl5IRV8a
トレーニングせずに痩せた糞みたいな体にあまり期待しないでいい
普通はトレしながらやる

0から始める気持ちで頑張れ
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213 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-Tpsr [106.133.209.207])[sage]：2023/06/14(水) 21:24:59.57 ID:akl5IRV8a
減らさないように筋トレするんだよ
筋肉も栄養もろくに取らず栄養失調で痩せてる糞みたいな身体だから
まじで期待しないで良い

それよりリバウンドしやすい状態だからそんなこと考えずにまずはやれ


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