- 40代の筋トレPart25【荒らしはNGへ】
606 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 566c-2rqm [153.239.33.128])[sage]：2023/06/13(火) 08:17:50.19 ID:A6gGSqnH0 - スクワットがきついきついと必ず話題になるが、
そう言ってる本人は目キラッキラで楽しそうな件ｗ
みんな自分をいじめるＭでＳなんだよなｗ
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- 40代の筋トレPart25【荒らしはNGへ】
608 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 566c-2rqm [153.239.33.128])[sage]：2023/06/13(火) 08:43:06.08 ID:A6gGSqnH0 - >>607
私はデッド派だけどなｗ
もし、一生筋トレ一つしかやっちゃだめと言われたらデッドを選ぶ、
というビルダーは多い、てかデッド以外選んだ人聞いたことないな
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- 40代の筋トレPart25【荒らしはNGへ】
612 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 566c-2rqm [153.239.33.128])[sage]：2023/06/13(火) 09:40:26.72 ID:A6gGSqnH0 - >>610
そうなんだよね。
上手になったらデッドで体の色々な部分を狙える。
だけどここまで筋肉に敏感になるところまで学ぶ人って
あんまいない。
まあ、オタクの域だからべつにわかんなくてもいいことだがｗ
それにしても最近の素人パーソナルトレーナーのデッドの教え方がやばい
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- 40代の筋トレPart25【荒らしはNGへ】
631 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 566c-2rqm [153.239.33.128])[sage]：2023/06/13(火) 19:28:45.17 ID:A6gGSqnH0 - >>628
ピチピチのシャツ着たらあかんでｗ
シュワルツネッガー大先生のありがたいお言葉
「マッチョこそシンプルな白いシャツを着ろ。筋肉を見せびらかすな」
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