- 40代の筋トレPart25【荒らしはNGへ】
460 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d2bc-3LDI [219.98.179.29])[sage]：2023/06/11(日) 08:19:38.57 ID:hg4vKbi10 - >>457
いわゆるBIG3が置き換わったあたりからなんだろうけどそれがどこの誰が言い出したことなのか
素人の男が筋トレのジェスチャーする時はベンチプレスかカールだからね
全くトレーニングを知らない女性だとミリタリープレスみたいなジェスチャーをすることが多いしそれが自然な発想だと思うけど
| - 【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド599reps
84 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d2bc-3LDI [219.98.179.29])[sage]：2023/06/11(日) 08:33:03.65 ID:hg4vKbi10 - 知り合いのニューハーフでホルモン打ちながらやってる人いるよ
女性ホルモンが健康上の問題大きいだけでトレーニングは問題ない
尻なんかはトレーニングより整形したほうが早いと思うけど他のボディラインはきれいにできるんじゃないか
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