トップページ > ウエイトトレ > 2023年06月11日 > AmF+IH4D0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9293-2rqm [221.12.232.179])
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド599reps
40代の筋トレPart25【荒らしはNGへ】

書き込みレス一覧

【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド599reps
87 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9293-2rqm [221.12.232.179])[sage]：2023/06/11(日) 10:01:31.15 ID:AmF+IH4D0
いきなり差別かよ？ステッパリらしいな
40代の筋トレPart25【荒らしはNGへ】
484 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9293-2rqm [221.12.232.179])[sage]：2023/06/11(日) 14:29:35.41 ID:AmF+IH4D0
肩が内旋するのって想像以上に肩関節に悪いからな
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493 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9293-2rqm [221.12.232.179])[sage]：2023/06/11(日) 15:36:24.69 ID:AmF+IH4D0
関節の可動域とエクササイズの可動域は別なんだから無理する必要はない
筋肉量にもよるし無理にストレッチさせると怪我するだけだ
40代の筋トレPart25【荒らしはNGへ】
510 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9293-2rqm [221.12.232.179])[sage]：2023/06/11(日) 15:56:08.73 ID:AmF+IH4D0
こいつも携帯回線で発狂する40代か


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