- 40代の筋トレPart25【荒らしはNGへ】
482 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 14:19:35.21 ID:53hfkaE5d - インクラインダンベルプレスなんか自称高重量の人で特に肩のラインより肘を下げてる人なんか全くいないからなぁ。
そんな可動域、バリバリのパーシャルなんて筋トレやってる時間がムダだし、
本人は周囲に重量マウント取れてると思ってるらしいけど、影でパーシャルの雑魚とあだ名つけられてるだけ。
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486 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 15:02:45.30 ID:53hfkaE5d - >>485
必死でウケるね。
そんなパーシャルで40キロラジオ体操みたいなことやってますの？
インクラインダンベルプレスで肩のラインより肘を下げてやれてますか？
できてるわけないよな。
ま、雑魚頑張れや。
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488 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 15:31:40.43 ID:53hfkaE5d - >>487
胸につく？何が？？
ダンベルなんじゃないのか？？？
肩のラインより肘を下げれてるなら、そんなフラフラするわけないし。
パーシャルさん、重量合ってないし何言ってるかすらわからない。
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490 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 15:32:39.29 ID:53hfkaE5d - >>489
どこが？
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491 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 15:34:56.96 ID:53hfkaE5d - >>485
> 時間のムダでまったく筋肉つかないなら40kgまで行かんやろ
おまえは40キロでダンベルベンチプレスやってとか全く言えないだけだよ。
上に持ち上げてピョコピョコ動かすとか恥ずかしいな。
クソザコは頭も悪いのか。
具体的に肩のラインより肘を下げてますか？？と書いてるわけで、これ以上どうしろと？？
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494 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 15:37:39.23 ID:53hfkaE5d - >>492
> いつものキチガイのサブ回線だった
だれが？
早くどこが全くわからんのかけば？？
クソザコ。
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495 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 15:39:30.35 ID:53hfkaE5d - >>493
それは重量下げて可動域をキチンと自分に合った設定にするわけだが。
まさかド狭い可動域で無理した重量持ってそれのほうがケガしないとでも？
筋トレやっても時間のムダ。
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496 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 15:40:02.90 ID:53hfkaE5d - >>489
> >>486
> まったく意味がわからん
> キチガイか？
おい、まだかよ。クソザコ。
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497 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 15:42:22.74 ID:53hfkaE5d - なんかここはど素人の集まりだな。
反論できないから誰かのサブ回線とかなんだそりゃ。
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500 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 15:46:41.73 ID:53hfkaE5d - >>498
> >>496
> こいつ必死すぎるだろ
> いい歳なのに精神年齢中学生並みだな
文字読めないならおまえ関係ないし出てこなくていいよ。おまえに書いてないし。
おまえら、反論できないからって誹謗中傷しかできないのな。ど素人。
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501 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 15:47:23.01 ID:53hfkaE5d - >>489
> >>486
> まったく意味がわからん
> キチガイか？
なにが？？？
早くかけば？？クソザコ。
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503 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 15:49:58.21 ID:53hfkaE5d - ここはパーシャルの集まりでそれで重量マウント取れてると思ってるど素人ばっか。
しかも全員誹謗中傷しかできない。
クソザコは見栄はって無理な重量とかよくおるわ。こういうクソザコ。
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504 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 15:51:17.36 ID:53hfkaE5d - >>502
関係ないことしか言わないけど、発達障害者なのかな？
今、インクラインダンベルプレスの話ししてんの。
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507 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 15:53:19.86 ID:53hfkaE5d - ここ、誹謗中傷しかできないゴミと聞いてもいない自分語りの集合ですか。
マジでパーシャル擁護してんのな。
クソザコスゲーわ。
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509 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 15:54:18.41 ID:53hfkaE5d - >>506
> >>503
> > しかも全員誹謗中傷しかできない。
> ブーメランだよね🤔
どこが？
インクラインダンベルプレスを40キロで肩のラインより肘を下げてら人なんかほとんどいないわ。
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511 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 15:56:14.31 ID:53hfkaE5d - >>508
そんな人、他にリアルでみたことある？
40キロ持ってフラフラするやつがそんなことできるとでも？？
できるやつがそんなこと言うとは思えないが。
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512 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 15:56:54.15 ID:53hfkaE5d - >>510
> こいつも携帯回線で発狂する40代か
また、反論できないから誹謗中傷かよ。
おまえも可動域ど狭いど素人やんか。
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513 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 15:58:39.25 ID:53hfkaE5d - >>463
> >>457
> 極論しちゃうと、楽で楽しいからでしょう。
> 今日は膝の調子が悪いからスクワットやめとこっていう人はいるけど
> 肘ちょっと痛いからベンチやめとこってならないｗ
>
> 体への負荷という点で楽、だからね
下げてないパーシャルは楽だわな。
そういう話しだが。
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514 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 16:00:51.16 ID:53hfkaE5d - >>508
> >>504
> 38キロまでしかジムにないけど低repでいいならフライ気味にしてもいけるよ😉
おまえは承認欲求拗らせすぎて老害なんだが。
自分ができたとして他にできるやつがいると思えるのか。ウソくさいな。
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515 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 16:04:20.28 ID:53hfkaE5d - >>506
> >>503
> > しかも全員誹謗中傷しかできない。
> ブーメランだよね🤔
おまえができてるとして、そんなやつがダンベルでフラフラしてるのに肩のラインより肘を下げて挙上できてると思えるとか、逆にそんなわけないんだが。
ブーメランだよね。
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516 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 16:06:33.96 ID:53hfkaE5d - ジムにそんなやつなんかめったにいないよ。
重量設定が合ってないでパーシャルやってるやつは山ほど見るわ。
だから、そういうことだろ。
それは40キロでやれてないだけだ。
自分ができるならなおさらだろ。
ウソくさいな。
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517 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 16:14:28.51 ID:53hfkaE5d - >>499
> あ、何か荒れちゃってごめん
> ダンベルの端が胸の端に付くまで降ろしていたんだけど
> そんなに変な表現だったのね
あなたダンベルが内側に倒れてきてるけど、そんなやついないが。
むちゃくちゃ言ってんな。
それマジで言ってるなら、ナローすぎで鍛えるとこが大胸筋違うわ。
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518 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 16:16:29.32 ID:53hfkaE5d - こいつの胸に触るインクラインダンベルプレスとは、体の真横をできるだけダンベルが通るようにするとか、そんなダンベルプレスやってるやつばっかなのか。
おいおい、ど素人いい加減にしろよ。
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521 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 16:21:43.29 ID:53hfkaE5d - >>519
> まあ滅多にいないけど自分が出来るから他の人も出来てもおかしくないと普通思うよね🤗
> そもそもインクラインでやる場合セットポジションに持ってく時点で既に肘が肩より下がった状態からスタートするのがほとんどじゃない？
> 肩より下から始動出来ない奴が40キロ出来るとは言わないと少なくとも俺はそうよ😇
>
> ちな俺の体はこれなのでこのレベルなら出来ると思うよ
> https://i.imgur.com/cxmp6cH.jpg
おまえ、老害発達障害者すぎるわ。
会話になってない。
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523 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 16:23:59.95 ID:53hfkaE5d - >>520
無関係なクソザコ。
おまえ重量合ってないしレッテル貼りと誹謗中傷しかできないのな。
おまえ無関係だから。
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524 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 16:26:16.88 ID:53hfkaE5d - ここは反論できないと誰かのサブ回線レッテル貼りしまくるんだな。
おまえらが必死なんだが。
無関係なのに誹謗中傷ばっかで次から次へとクソザコが。
インクラインダンベルプレスで胸に下げるとかいうのがここの定番なのか。
それは会話にならんわ。
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526 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 16:26:52.55 ID:53hfkaE5d - >>525
> 発狂の仕方がワンパターン過ぎて、むしろこれでバレてないと思えてる事の方が凄い
しつこいな、誹謗中傷しかできないクソザコ。
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527 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 16:27:57.17 ID:53hfkaE5d - >>525
> 発狂の仕方がワンパターン過ぎて、むしろこれでバレてないと思えてる事の方が凄い
おたくはインクラインダンベルプレス、どれだけ挙がるの？
肩のラインより肘を下げて、どれだけ？？
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529 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 16:30:30.73 ID:53hfkaE5d - ここまでインクラインダンベルプレスで肩のラインより肘を下げてというが常識と同意したやつ、ここはゼロだからな。
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530 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 16:31:09.82 ID:53hfkaE5d - >>528
> ダンベルプレス自体種目としてやってないからなぁ
> バーベルなら115kgでセット組んでるけど
体重は？
それは止めありで？？
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531 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 16:32:47.88 ID:53hfkaE5d - >>528
その115のセットでパーシャルやってもおまえはいいわけだよな？
それは115のセットとは言わない。
そういう話しをインクラインダンベルプレスでしてるわけだが。
で、体重は？
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534 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 16:36:03.32 ID:53hfkaE5d - >>532
> 体重は今75前後、止め有りなら100か105くらいじゃないかな
> で、これ聞いてなんかわかるのか？
そんな程度ならどこにでもおるわ、アホクサ。
やったこともないくせになぜ知ったかぶりするの？？
75って冗談だろ。
繰り返すがそれとインクラインダンベルプレス40を肩のラインより肘を下げてとか、比較にもならんが。
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538 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 16:37:16.80 ID:53hfkaE5d - しかし、自己認識がまったくできないのばっかだな。
そんな程度イキられちゃった。
やったもないわけで口出すなよ。
しかも、そんな程度で。
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539 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 16:38:00.69 ID:53hfkaE5d - >>537
> ﾃﾝﾃﾝちゃんまた発狂してる
これは、全員同じやつなの？
必死だなおまえ。
そんなことしか言えないのか。
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541 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 16:39:18.92 ID:53hfkaE5d - >>536
> そもそもインクラインで肩より下がるのは常識だし
> ダンベルが胸に当たりゃほぼ間違いなく肩より下だぞ😅
> ショルダープレスと勘違いしてないか🤔
>
> >>522
> 居間に嫁がいるので隠れて急いで撮ったから腕アップになって異様に太くなったが察して🥺
> https://i.imgur.com/Dqpx7Gh.jpg
腕は盛れるから。
なんか老害すぎるな、おまえ。
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543 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 16:42:16.52 ID:53hfkaE5d - >>542
> >腕は盛れる
>
> 盛っていいからお前の腕見せてみろよキチガイw
おまえが出せば？
誹謗中傷必死。
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546 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 16:45:39.77 ID:53hfkaE5d - >>535
> この口調はブラックじゃんｗ
> こんな脂肪過多なゴミをいちいち構ってんじゃねえよ
> 俺の端末では表示されてないからどうでもいいけどさ
なんかまた違うの出てきたけど、ここはこんなことばっか言ってるけど、恥ずかしくないか？？
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547 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 16:47:56.30 ID:53hfkaE5d - >>545
ノースリーブジムで着てるやつは腕が盛れるからだよ。
そんな一般的な話しをしてるのに、おまえは誹謗中傷しかできないから俺の言ってることも誹謗中傷だと思っちゃうのな。
おまえが出せよ、どうぞ。
他人に指示するなら、まずやれば。
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549 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 16:49:41.99 ID:53hfkaE5d - どこにも画像にケチとか口には出してないけど。
そういうことは言うことではないだろ。
なんなんだ、この誹謗中傷しかできない糞は。
おまえがまず出せば。
一般的に腕は盛れるんだよ。
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550 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 16:51:40.69 ID:53hfkaE5d - >>545
> >>543
> いやいやw
> 画像出した人に、腕は盛れるからとバカにしたのお前だよな？
> ならお前のも見せろよってなるのは当たり前だよな？
>
> それすらわからないキチガイとかもはやタタリ神www
おまえ、他人を誹謗中傷しかできないのな。
早く出したら？？
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552 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 16:52:32.52 ID:53hfkaE5d - >>545
> >>543
> いやいやw
> 画像出した人に、腕は盛れるからとバカにしたのお前だよな？
> ならお前のも見せろよってなるのは当たり前だよな？
>
> それすらわからないキチガイとかもはやタタリ神www
まさか他人に指示しといて、自分はにげないよな？？
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555 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 16:57:19.56 ID:53hfkaE5d - >>553
> 自分が言われて嫌だった事をオウム返しすれば相手も嫌がるという事だけ学んだ結果がこれ
> もっと学ばなきゃいけない事沢山あるだろうに、かなしいね
なに逃げてんの。
おまえが自分から他人に指示してるわけで、まず出せよ。
誹謗中傷しかしてないだろ、おまえ。
なに逃げてんの。
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557 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 16:58:38.81 ID:53hfkaE5d - >>533
> そもそもの話、ダンベルプレスの人をパーシャルだと決めつけて発狂してるのはお前じゃね？
> しかもその後でダンベルプレスの人ちゃんとやってると言ってるのに聞く耳持ってないよな？
> これをキチガイと言わずしてなんと言えばいい？
一般的にそんなやつしかジムで見かけないのに、ここではそうではない、わけないんだわ。
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558 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 16:59:16.25 ID:53hfkaE5d - >>556
> キチガイテテンが出したら俺も出してあげるよ^^
こいつ、病気だろ。
逃げてんのな。
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559 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 17:01:42.81 ID:53hfkaE5d - >>545
> >>543
> いやいやw
> 画像出した人に、腕は盛れるからとバカにしたのお前だよな？
> ならお前のも見せろよってなるのは当たり前だよな？
>
> それすらわからないキチガイとかもはやタタリ神www
どこで、誹謗中傷したことになるのか？
おまえと一緒にするなよ。
なに逃げてんの。
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561 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 17:07:15.52 ID:53hfkaE5d - >>560
> まずそもそもダンベルプレスをパーシャルでちょこちょこやってる奴のが見た事ねえからお前のとこのジムがしょぼいんだろ？
> それを普通に語られてもなんやそれwとしかならんわカスwww
アスペ、俺の感想なのでおまえがひていできっこないし、そのできるばっかのおまえのジムどこにあるの？
具体的に書いて。
話し逸らして逃げてるけど早く出せよ。
自分から他人に指示してるわけで、まず出せよ。
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562 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 17:09:04.27 ID:53hfkaE5d - なぜインクラインダンベルプレスで40キロなんて肩のラインより肘を下げれてないやつばかりと常識的なジムにいればわかることをこうやってケチつけて誤魔化すのかね。
ここは全員できるわけか。
そんなわけねーだろ。
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565 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 17:13:22.47 ID:53hfkaE5d - >>563
> こんなのが40代とかヤバイだろw
逃げてんの。
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569 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 17:24:59.51 ID:53hfkaE5d - >>566
> >>564
> 他に話題あるならその方がいいからカモン
おまえが逃げずに自分から他人に指示ことをやればいいだけだ。
なに逃げてんの。
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574 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-GIiq [1.75.241.44])[sage]：2023/06/11(日) 17:52:32.04 ID:53hfkaE5d - >>571
> 背中と脚同じ日にしたら？
逃げたってことな。
この屑、もしかしてここで屑で有名なの？
誹謗中傷しかできないアスペ。
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