トップページ > ウエイトトレ > 2023年06月10日 > VTjs9goa0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a9ec-jUq8)
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 57ec-jUq8 [180.39.190.29])
プロテイン★総合スレ 211
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド599reps

書き込みレス一覧

プロテイン★総合スレ 211
23 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a9ec-jUq8)[sage]：2023/06/10(土) 11:22:40.89 ID:VTjs9goa0
俺もダイソーシェイカー
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド599reps
31 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 57ec-jUq8 [180.39.190.29])[sage]：2023/06/10(土) 11:36:01.61 ID:VTjs9goa0
トレ後に炭水化物を摂れと言われますが
比較的吸収されやすい糖質ならなんでもいいですかね？
水ようかんとか
【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド599reps
47 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 57ec-jUq8 [180.39.190.29])[sage]：2023/06/10(土) 16:57:16.45 ID:VTjs9goa0
>>32
>>35
ありがとうございます
運動前のカロリー摂取だけ意識するようにします
プロテイン★総合スレ 211
32 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a9ec-jUq8)[sage]：2023/06/10(土) 17:07:02.55 ID:VTjs9goa0
俺も普段はゆすいであんまりガシガシ洗わないけど匂わないな


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