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無記無記名
初心者でダンベル60kgセット買ったけど

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初心者でダンベル60kgセット買ったけど
153 ：無記無記名[sage]：2023/06/10(土) 22:46:13.92 ID:OCZCsEsw
ダンベルスクワット22.5kgくらいから先に腕が疲れるんですがダンベルスクワット30kgって宅トレだと一般的なんでしょうか？
せっかく60kg買ったので使い切りたいんですがバーベルシャフト買ったほうがいいですか？
今は滑らないグローブを使ってますがリストストラップのほうが握力の補助になりますか？
初心者でダンベル60kgセット買ったけど
154 ：無記無記名[sage]：2023/06/10(土) 22:50:44.59 ID:OCZCsEsw
↑リストストラップではなくパワーグリップの間違いです


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