- 40代の筋トレPart25【荒らしはNGへ】
394 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 566c-2rqm [153.239.33.128])[sage]：2023/06/10(土) 11:09:54.50 ID:KLvKqbb00 - >>374
へ？終わらないよ？
２０年前にジムで出会った友達とまだ友達だし、
ジムで出会った人と仕事したり、今でもつきあってるよ？
友達ってそういうもんでしょｗ
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395 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 566c-2rqm [153.239.33.128])[sage]：2023/06/10(土) 11:10:55.78 ID:KLvKqbb00 - >>386
求めてないなべつにいいんじゃん？
私は大人になってから損得抜きで付き合える友達と出会えるって
素晴らしいって言ってるだけだから
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397 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 566c-2rqm [153.239.33.128])[sage]：2023/06/10(土) 11:16:57.34 ID:KLvKqbb00 - >>396
ジム行けばいいじゃんｗ
友達作れるぞ、そんなに友達ほしいなら
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399 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 566c-2rqm [153.239.33.128])[sage]：2023/06/10(土) 11:22:33.31 ID:KLvKqbb00 - >>398
だったらスルーすればいいやんｗ
そういう「うざい人間は自分のパーソナルスペースにこないでくれ」っていうのが
根本的に友達ができない原因じゃね？
ジムでもここでもリアルでも
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418 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 566c-2rqm [153.239.33.128])[sage]：2023/06/10(土) 11:44:46.39 ID:KLvKqbb00 - >>414
確かに一番大きいのは才能だと思う。体型も含めて。
だけどパーソナルベストを何のために狙うかだよね。
もし「どうしても挙げたい」ってだけならパワーのジムに行って
ベンチシャツの使い方習ったらいいわ。
ギアだろうがノーギアだろうが挙げたことは挙げたってことになるんだから
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432 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 566c-2rqm [153.239.33.128])[sage]：2023/06/10(土) 12:06:50.51 ID:KLvKqbb00 - >>431
そういうピラティスっぽいやつはここにはアドバイスしてあげられる人は
いないんじゃないかな。ヨガとかそっち方面のスレにいったほうがいいよ。
私もわからん
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435 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 566c-2rqm [153.239.33.128])[sage]：2023/06/10(土) 12:14:21.77 ID:KLvKqbb00 - >>434
いや、多分筋トレってそういう自重ピラティスとかヨガ系に強い人って
あんまいないと思うんだよね。
始めたばかりの人にはどっちも筋トレやんって思われるのは
当たり前だと思う
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437 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 566c-2rqm [153.239.33.128])[sage]：2023/06/10(土) 12:40:49.54 ID:KLvKqbb00 - >>436
健康なら全然いいんじゃない？
実際マスターズで頑張っている高齢者だってたくさんいる。
肉体的エリートに産んでくれた親に感謝しつつ重量追求すればいいよ。
筋力は下がるかもだけど技術は向上するんだから。
私は高血圧になって怖いから競技はやめたけどね。
だけどトレーニング自体はずっと続けてるから、
なにか高血圧が良くなるようなことがあったらまた
マスターズ復帰するかもしれん
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440 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 566c-2rqm [153.239.33.128])[sage]：2023/06/10(土) 12:53:43.88 ID:KLvKqbb00 - >>438
女性だから比較にはならんけど生で150くらいかな。
でもあんま高重量上がるから偉いてもんでもないし、何の意味もない。
自分が上がるかあがらないかでしょ、満足感は。
競技は草パワーリフティングとか楽しいし仲間もできるから
出たらいいと思うけど、自分的に重量を追求するってのも
楽しみだよね
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441 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 566c-2rqm [153.239.33.128])[sage]：2023/06/10(土) 12:54:19.37 ID:KLvKqbb00 - >>439
ベンチは基本的にブリッジ組むもんだよ。
ベタ寝だと胸に入らない
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