- 40代の筋トレPart25【荒らしはNGへ】
245 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a38e-9H41 [115.36.9.198])[]：2023/06/08(木) 22:08:21.42 ID:bkW4IsLr0 - 45歳80ｋgでベンチ120kgスクワット150kgデッド210kgだけどパワリフ大会出たら良い所まで行けるかな
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248 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a38e-9H41 [115.36.9.198])[]：2023/06/08(木) 22:22:24.05 ID:bkW4IsLr0 - >>247
了解、とりあえず合計500kgは超えるまでは頑張るようにしてそれから考えますわ。
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252 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a38e-9H41 [115.36.9.198])[]：2023/06/08(木) 23:12:25.35 ID:bkW4IsLr0 - >>249
ありがとう
>>250
今まで自己流でやっててデッドも股関節が固いのかワイドがやりにくくナローでやってるのでそれも考えてます。
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253 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a38e-9H41 [115.36.9.198])[]：2023/06/08(木) 23:26:02.95 ID:bkW4IsLr0 - >>251
まあ俺も勝つのは現状無理だけど少しはいい勝負出来ればと思ってます。
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