- ベンチプレス90kgを目指すスレ7
19 :無記無記名 (ワッチョイ 7d92-k9FH [14.8.8.162])[sage]:2023/06/06(火) 01:03:58.25 ID:uhnKWPFm0 - 4回あがりゃ100挙がるべ
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド598reps
831 :無記無記名 (ワッチョイ 7d92-k9FH [14.8.8.162])[sage]:2023/06/06(火) 01:16:53.31 ID:uhnKWPFm0 - 昔は昼にマックのハンバーガー3個で270円で筋トレ始めた頃は済ませてたな
夜は鶏胸肉400gとか煮込み用の硬い赤身牛肉600とか食ってたわ たまにすき家のキング丼とかラーメン替え玉6杯とか食って徐々に筋量増やしながらデカくなったわ ガンガン追いこんでガンガン食えば勝手にでかくなるよ
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- ベンチプレス99kgを目指すスレ
7 :無記無記名 (ワッチョイ 7d92-k9FH [14.8.8.162])[sage]:2023/06/06(火) 18:16:54.43 ID:uhnKWPFm0 - いや来るよ。
100kg以上のスレはIP表示があろうが我慢出来ずに来る なぜ100kg以上にそれほどまで執着するか謎だが
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- ベンチプレス99kgを目指すスレ
9 :無記無記名 (ワッチョイ 7d92-k9FH [14.8.8.162])[sage]:2023/06/06(火) 22:26:56.07 ID:uhnKWPFm0 - そうだと思うよ
ただそこに以上って付けるとたぶんやって来る🤮
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