- 【Myprotein】マイプロテイン 248【ワッチョイ】
822 :無記無記名 (ワッチョイ 2b6c-N/Lw [153.139.198.13])[sage]:2023/06/06(火) 22:25:43.02 ID:mf6ptWa40 - マイプロってもうゾロ目セールしょぼいの?
今はどこがコスパいいんだ?
| - 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド598reps
873 :無記無記名 (ワッチョイ 2b6c-N/Lw [153.139.198.13])[sage]:2023/06/06(火) 23:06:14.34 ID:mf6ptWa40 - 筋トレ一切してないんだけど、朝一でプロテイン飲んで、1日のプロテイン摂取量も体重x1.2-1.5くらいにしようと思う
筋肉増えるかな?ちなみに月4キロペースでのダイエットしてる。
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