トップページ > ウエイトトレ > 2023年06月03日 > VEp3iOdwa

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-AtTG [106.133.39.77])
無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-AtTG)
40代の筋トレPart24【楽しく】
レモンチャンネル ★8

書き込みレス一覧

40代の筋トレPart24【楽しく】
950 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-AtTG [106.133.39.77])[]：2023/06/03(土) 14:50:17.81 ID:VEp3iOdwa
別に嘘で120kgとか言ってもいいところを
ちょこっとだけ嘘ついて1RMギリ100kgとか言うあたり
可愛いし許してやろうと思う
レモンチャンネル ★8
673 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-AtTG)[]：2023/06/03(土) 14:57:04.36 ID:VEp3iOdwa
>>671
プロのフィジーカー以外稼げないからじゃないか？
40代の筋トレPart24【楽しく】
953 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-AtTG [106.133.39.77])[]：2023/06/03(土) 15:03:09.35 ID:VEp3iOdwa
実際、ボディメイク目的だからBIG3やらないとか重量追わないとかって
どれくらいでそこにシフトしたらいいんだろうな
体重70kg前後ならトータル500kgくらいとか？


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