- 40代の筋トレPart24【楽しく】
917 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr49-Z9ef [126.233.140.188])[]：2023/06/03(土) 06:42:33.40 ID:UL+2YASGr - 1rm 100越えてる。みたいな言い方してるけど
これ、普段の低重量の回数から計算して見積もっただけで、
実際に100kg上げた経験ないのでは？
普通、150kg上げられるけど。みたいな言い方するべ
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918 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr49-Z9ef [126.233.140.188])[]：2023/06/03(土) 06:44:10.30 ID:UL+2YASGr - それとか、110kgで10回を1セットとしてる。とか
100kgとっくの昔に上げられるなら、色々言い方があると思うのだが、、？
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941 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr49-Z9ef [126.233.140.188])[]：2023/06/03(土) 12:59:12.00 ID:UL+2YASGr - 数年前にベンチ100kg上がるの確認しました。
って、ホントだったら普通は今頃120kgとかでセット組んでるでしょw
それから数年かけて今でもベンチやってる設定なのに、
今更100kg未満でセット組まざるを得ないとか、伸びないにもほどがあるでしょ
1rmに興味がないことと、セット重量を増やしてくことは別だぞ？
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949 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr49-Z9ef [126.233.140.188])[]：2023/06/03(土) 14:38:11.21 ID:UL+2YASGr - >>943
数年前にとかぼかしてるけど、
こいつ筋トレ歴は5年とかで最初の2年は棒に振ってて
今はヘルニアでボロボロで、しかも50代でもう衰える一方なフェーズだからな
数年前っていつのことなんだろうなw
問題は今上がるのかどうか。なのにな
日本語が不自由な奴は何やっても不自由そうだ
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960 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr49-Z9ef [126.233.140.188])[]：2023/06/03(土) 16:37:29.80 ID:UL+2YASGr - >>950
仮に1rm 100kg（ドャ
が真実だとしても、なんかオモロいなw
普段偉そうなジジイのくせに、
顔面真っ赤にしてプルプルしながらようやく100kgが一回って自白なわけでw
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970 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr49-Z9ef [126.233.140.188])[]：2023/06/03(土) 19:57:41.98 ID:UL+2YASGr - 恐ろしいくらいに効いてて草ww
ま、そんなもんだな
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