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2023年06月02日
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YHMh/Wwv
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！24reps目
書き込みレス一覧
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！24reps目
167 ：
無記無記名
[sage]：2023/06/02(金) 12:12:03.25 ID:YHMh/Wwv
>>161
フライ16は強いなあ
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！24reps目
168 ：
無記無記名
[sage]：2023/06/02(金) 12:14:39.54 ID:YHMh/Wwv
>>161
3分割？
最近分割法で悩んでる。
3分割から4分割にしたら部位あたりの頻度下がって成長するか疑問
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！24reps目
173 ：
無記無記名
[sage]：2023/06/02(金) 14:43:10.47 ID:YHMh/Wwv
>>169
ありがとう。
結構時間かかりそうですが、何時間ぐらいトレしてますか？
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
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