トップページ > ウエイトトレ > 2023年06月02日 > UTIveg3I0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 170b-9MR1 [36.8.211.225])
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 170b-9MR1 [36.8.211.225])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド598reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド598reps
635 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 170b-9MR1 [36.8.211.225])[]：2023/06/02(金) 18:03:14.62 ID:UTIveg3I0
すいません初心者の質問です
Amazonでベンチとダンベル買いたいんですが
FLYBIRDの3WAYインクラインベンチ と
リーディングエッジのフラットベンチ LE-B80
どちらが初めてのベンチにおすすめでしょうか？
ダンベルは10キロくらいのでええんですかね？

筋トレ始めて10ヶ月くらいで
腕立て、腹筋、ディップスバーと
可変式ダンベル一個で片方ずつ
12キロでアームカールとかやってます
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド598reps
641 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 170b-9MR1 [36.8.211.225])[sage]：2023/06/02(金) 19:57:25.17 ID:UTIveg3I0
>>636
リーディングエッジの方も
マルチポジションって書いてあるから
インクラインにもなるのかなと思ってますが
この2機種どちらもそんな差は無いですかね

ダンベルいきなり30買うんじゃなくて
30までの可変を2個って感じですか

ジム通われてる皆さんって
ジム一回でどのくらいの時間費やすんですか？
トレーニングの内容にもよるんでしょうけど
基本、人のローテは早いもんなんですかね？

元々ガリでいつも「ペラペラだね」とか言われて
見返す思いで筋トレ始めて10ヶ月
まだ流石にジムに踏み入る勇気はないんです


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