- 40代の筋トレPart24【楽しく】
845 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f43-x5xG [59.140.139.241])[]：2023/06/02(金) 06:59:21.39 ID:CEOeXx7+0 - >>837
スプレッドシートずっと使ってたけどノートでいいわ
メニュー管理だけスプレッドシート使って記録はノート
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド598reps
618 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f43-x5xG [59.140.139.241])[]：2023/06/02(金) 07:29:06.95 ID:CEOeXx7+0 - ほんとブーイモみたいに自己主張したい、間違ったこと言ってる奴は正したい、
なら名前か顔出してTwitterとかやればいいのにね
匿名掲示板で強い言葉使ってもダサいだけで説得力もなく痛いだけ
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- 40代の筋トレPart24【楽しく】
847 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f43-x5xG [59.140.139.241])[]：2023/06/02(金) 07:40:16.28 ID:CEOeXx7+0 - 木澤とかでさえメモしてたけどなw
非線形で組んでると結構ややこしいんよね、週によって重さを上げ下げするので
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- 40代の筋トレPart24【楽しく】
908 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f43-x5xG [59.140.139.241])[]：2023/06/02(金) 22:50:16.71 ID:CEOeXx7+0 - 5年以上それなりに真剣にやっててベンチ100挙がらない人はそう珍しくないと思うけどな
ブーイモみたいに100挙がらないのに威張り散らかしてるオッサンは非常に珍しいけど
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