- ベンチプレス90kgを目指すスレ6
970 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 974a-Oibt [180.15.23.35])[sage]：2023/06/01(木) 20:09:37.46 ID:Di2+wEO+0 - https://youtu.be/wk5Ss8mlvfI
ご無沙汰しておりますタヌキ(40)です
おかげさまで100㎏一発ギリギリ上がりました💪
可動域は充分ですよね！？
セーフティを買えてなくてかなりリスキーでしたが、
なんかイケソウだったので挑戦したらイケちゃいましたw
次は100×5目指して頑張ります
|
- ベンチプレス90kgを目指すスレ6
972 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 974a-Oibt [180.15.23.35])[sage]：2023/06/01(木) 20:28:25.03 ID:Di2+wEO+0 - >>971
仰る通りですね
https://youtu.be/q4QUGYmDi9w
悔しいので今日２発目1RMやりました💪
潰れる一歩手前です！！💀
内側から(15㎏＋10㎏＋5㎏×4枚)
45㎏×2＋バー10㎏
|
- ベンチプレス90kgを目指すスレ6
974 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 974a-Oibt [180.15.23.35])[sage]：2023/06/01(木) 20:45:01.64 ID:Di2+wEO+0 - ラスト85×10発でベンチは〆です💪
https://youtu.be/7DFXah3Gy1E
スレ汚し失礼致しましたm(__)m
|
- ベンチプレス90kgを目指すスレ6
977 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 974a-Oibt [180.15.23.35])[sage]：2023/06/01(木) 21:19:21.37 ID:Di2+wEO+0 - >>975
92.5くらいに壁があったのに急に伸びたので驚いてますw
95も試してないのにいきなり100やれてビックリですよ(ФωФ)
|
- ベンチプレス90kgを目指すスレ6
979 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 974a-Oibt [180.15.23.35])[sage]：2023/06/01(木) 22:01:59.51 ID:Di2+wEO+0 - >>978
ありがとうございますm(__)m
丁度ラックがある位置に半分手が被さる程度に持ちたいんですよね
以前ギリギリを持ってたら手を挟んだのでそれ以来広めにしとります(ФωФ)
|