トップページ > ウエイトトレ > 2023年06月01日 > 8YqHcOZ40

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f43-x5xG [59.140.139.241])
40代の筋トレPart24【楽しく】

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40代の筋トレPart24【楽しく】
826 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f43-x5xG [59.140.139.241])[]：2023/06/01(木) 20:50:42.52 ID:8YqHcOZ40
減量中は毎朝散歩してるけどやらないとすぐ停滞する
それでも停滞するからHIITやってる
有酸素はバズーカが登山とかやっても何も問題ない言ってるから大丈夫なんじゃろ
40代の筋トレPart24【楽しく】
834 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f43-x5xG [59.140.139.241])[]：2023/06/01(木) 23:47:16.87 ID:8YqHcOZ40
仕事の電話来る可能性が常にあるからスマホ置いて行けん
嫌な時代だぜ
40代の筋トレPart24【楽しく】
836 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f43-x5xG [59.140.139.241])[]：2023/06/01(木) 23:51:56.88 ID:8YqHcOZ40
>>835
ノートに記録してる


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