トップページ > ウエイトトレ > 2023年05月30日 > w6MPBOcX0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d79c-ZVsV [150.147.251.53])
40代の筋トレPart24【楽しく】
自重トレーニング Part84

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40代の筋トレPart24【楽しく】
638 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d79c-ZVsV [150.147.251.53])[sage]：2023/05/30(火) 08:03:34.25 ID:w6MPBOcX0
>>634
その究極にあてはまるやつが多いんじゃないか
広く趣味ってそれ自体が楽しくてやるもんだし
自重トレーニング Part84
886 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d79c-ZVsV [150.147.251.53])[sage]：2023/05/30(火) 22:01:55.72 ID:w6MPBOcX0
仕組みはわからんが持久的なトレーニングや頻度高めることにも意味あるだろうね
ボクシングやってた時から肩が目立って強い
やってない人は強かろうが弱かろうがガードを上げたまま1ラウンドいられないと思う


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