- 【イケメンバルク】ルイボス総合スレ17【YouTuber】
18 ：無記無記名[]：2023/05/30(火) 00:58:34.61 ID:DGl/kCtI - ダイエット開始初日の体重も前日に「ダイエット前に食べたいものをがっつり食べたい」と言って実行した後
そうやってスタート体重を大きく見せかければダイエットが順調であると示す事ができる
そのための準備なのか1月は一切体重報告が無かった
ツイート自体なかったのは姿を見せたくなかったからか、ストック写真切れか
そうやってスタート91kgとやってもすぐに88kgくらいに落ちていた
もともとその体重だったのを過食で上積みしただけだからな
でそこから1ヶ月かけて86kg
更に１ヶ月かけて84kg
今月は83kgと誰がどう見ても停滞してるし体脂肪に至っては落ちるどころか増えてるし
今のプランが間違っている可能性があるのにそれについて一切触れてない
食事も不明、運動のボリュームも不明
日々何を食べ、どういう運動してるのかわからないが体重はそんなに変わってない
頑張る連呼しているのもうまく行ってない証拠
順調なら頑張る必要はないんだよ
淡々とメニューこなせば良いだけなのだから
逆に言うと頑張らないとどうにかならないというレベルなわけで
素直に「停滞してます、困ってます」と救いの手でも求めればいいのに
格好が付かないからかすまし顔で決めポーズするのみ
どうせ4月動画も自己評価高めで「少しずつ痩せてます」とテンプレ通りなんだろう
今回はインボディもやりましたとか一切ない
巻尺もビルダー向けのより正確に自分で測れるものではなく母ちゃんの裁縫用みたいなのを未だに使ってる
そういう大事な所には1円も使いたくないのだろうか
トレーニングベルトにしても痩せる前提ならサイズダウンしたものを買うだろうに
ジムに置いてあるレンタル品を愛用
あんなのは年寄りが腰痛予防でつけるのと変わらん代物だろう
それでいてトレーニー気取り、ボディビル大会目指すというのだから恐れ入る
まずいっぺんでも体脂肪率を10%にまで落としてから言え
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- カトちゃん katochan34
199 ：無記無記名[]：2023/05/30(火) 04:42:18.79 ID:DGl/kCtI - ＼ ／
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- イケメン細マッチョはマジ無双状態（＾＾）ｖ Part3
30 ：無記無記名[]：2023/05/30(火) 14:06:33.85 ID:DGl/kCtI - (*´Д`*)ｳﾏｰ
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- 【イケメンバルク】ルイボス総合スレ17【YouTuber】
20 ：無記無記名[]：2023/05/30(火) 15:04:41.97 ID:DGl/kCtI - v(^^)v
何わろとんねん
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- イケメン細マッチョはマジ無双状態（＾＾）ｖ Part8
12 ：無記無記名[]：2023/05/30(火) 15:05:23.07 ID:DGl/kCtI - ダイエット開始初日の体重も前日に「ダイエット前に食べたいものをがっつり食べたい」と言って実行した後
そうやってスタート体重を大きく見せかければダイエットが順調であると示す事ができる
そのための準備なのか1月は一切体重報告が無かった
ツイート自体なかったのは姿を見せたくなかったからか、ストック写真切れか
そうやってスタート91kgとやってもすぐに88kgくらいに落ちていた
もともとその体重だったのを過食で上積みしただけだからな
でそこから1ヶ月かけて86kg
更に１ヶ月かけて84kg
今月は83kgと誰がどう見ても停滞してるし体脂肪に至っては落ちるどころか増えてるし
今のプランが間違っている可能性があるのにそれについて一切触れてない
食事も不明、運動のボリュームも不明
日々何を食べ、どういう運動してるのかわからないが体重はそんなに変わってない
頑張る連呼しているのもうまく行ってない証拠
順調なら頑張る必要はないんだよ
淡々とメニューこなせば良いだけなのだから
逆に言うと頑張らないとどうにかならないというレベルなわけで
素直に「停滞してます、困ってます」と救いの手でも求めればいいのに
格好が付かないからかすまし顔で決めポーズするのみ
どうせ4月動画も自己評価高めで「少しずつ痩せてます」とテンプレ通りなんだろう
今回はインボディもやりましたとか一切ない
巻尺もビルダー向けのより正確に自分で測れるものではなく母ちゃんの裁縫用みたいなのを未だに使ってる
そういう大事な所には1円も使いたくないのだろうか
トレーニングベルトにしても痩せる前提ならサイズダウンしたものを買うだろうに
ジムに置いてあるレンタル品を愛用
あんなのは年寄りが腰痛予防でつけるのと変わらん代物だろう
それでいてトレーニー気取り、ボディビル大会目指すというのだから恐れ入る
まずいっぺんでも体脂肪率を10%にまで落としてから言え
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- 僕のチンカス山盛食べて欲しいですね( ^ω^ ) Part2
30 ：無記無記名[]：2023/05/30(火) 16:00:30.19 ID:DGl/kCtI - ＼ ／
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- イケメン細マッチョはマジで無双状態です（＾＾）ｖ
22 ：無記無記名[]：2023/05/30(火) 16:01:38.96 ID:DGl/kCtI - ＼ ／
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- 【イケメンバルク】ルイボス総合スレ11【YouTuber】
173 ：無記無記名[]：2023/05/30(火) 16:02:40.66 ID:DGl/kCtI - ＼ ／
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- ルイボス「これが胸チート級デカする方法だ」 Part5
38 ：無記無記名[]：2023/05/30(火) 16:04:25.92 ID:DGl/kCtI - ＿＿__
／＿_.）)ﾉヽ
.|ミ.l _ ._ i.）
（＾'ﾐ/.´・ .〈・ ﾘ
.しi r､_） | ルイボスはワシが育てた
| `ﾆﾆ' /
ﾉ `ｰ―i´
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'い ヾ`ー～'´￣__っ八 ﾉ
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ﾄヽ-‐'´￣｀冖-┬ｲ
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- 【琉球のイケメン細マッチョ】渡嘉敷さん Part2
1 ：無記無記名[]：2023/05/30(火) 16:05:00.14 ID:DGl/kCtI - https://i.imgur.com/fu9bRBK.jpg
一年で40キロ減！
地上波出演多数
【琉球のイケメン細マッチョ】渡嘉敷さん
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1676102645/
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- 【琉球のイケメン細マッチョ】渡嘉敷さん Part2
3 ：無記無記名[]：2023/05/30(火) 16:05:29.51 ID:DGl/kCtI - ＿＿__
／＿_.）)ﾉヽ
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.しi r､_） | ワシが育てた
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'い ヾ`ー～'´￣__っ八 ﾉ
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- ハゲのワシとコラボして(´・ω・`) Part4
28 ：無記無記名[]：2023/05/30(火) 22:45:15.89 ID:DGl/kCtI - >>27
ぼくのキノコも香り良し味良しです！
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