トップページ > ウエイトトレ > 2023年05月28日 > xYhIzanS0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff93-/RYi [121.200.129.171])
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0f93-/RYi)
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド598reps
【マッスルグリル(？)】シャイニー薊49【鍛錬(？)】
40代の筋トレPart24【楽しく】

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド598reps
303 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff93-/RYi [121.200.129.171])[]：2023/05/28(日) 19:57:49.53 ID:xYhIzanS0
1レップ目からスパンと上がらず粘りのレップみたいになるハックスクワットが辛い
【マッスルグリル(？)】シャイニー薊49【鍛錬(？)】
541 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0f93-/RYi)[]：2023/05/28(日) 21:00:29.67 ID:xYhIzanS0
>>538
あれは背筋と同時に前脛骨筋が鍛えられるらしいな
40代の筋トレPart24【楽しく】
558 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff93-/RYi [121.200.129.171])[]：2023/05/28(日) 22:35:43.08 ID:xYhIzanS0
俺はジムだと一人で独占してるときでもできるから
オーディエンスは関係ないな


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