トップページ > ウエイトトレ > 2023年05月25日 > RX8ejLzPd

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無記無記名 (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sdfa-lIdO [1.73.143.89])
40代の筋トレPart24【楽しく】
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド598reps

書き込みレス一覧

40代の筋トレPart24【楽しく】
380 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sdfa-lIdO [1.73.143.89])[sage]：2023/05/25(木) 08:52:14.43 ID:RX8ejLzPd
なんだかんだ大切なのは骨格だよな
肋骨が開いてるような骨格だと締まったウエストを作るのは背中の広がりで誤魔化すしかなくなるし
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド598reps
92 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sdfa-lIdO [1.73.143.89])[sage]：2023/05/25(木) 10:14:53.27 ID:RX8ejLzPd
何か一つなら懸垂一択だな


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