- 40代の筋トレPart24【楽しく】
398 ：無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM2a-HpJu [153.251.70.0])[sage]：2023/05/25(木) 14:06:28.56 ID:Nl+GwAcpM - >>389
俺らみたいな中年は胃酸の量もアミノ酸の分解酵素の量も年々減ってきて栄養分の回収率は落ちていくんだからプロテインやアミノ酸を飲んだほうが確実でしょ
若くないんだから30代のショウ君の話はあてにならんて
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414 ：無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM2a-HpJu [153.251.70.0])[sage]：2023/05/25(木) 16:09:18.48 ID:Nl+GwAcpM - クレアチンは結局はアミノ酸の1種だからプロテインとさほど差はないはずなんだけどな
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427 ：無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM2a-HpJu [153.251.70.0])[sage]：2023/05/25(木) 17:57:59.36 ID:Nl+GwAcpM - >>418
こういうサプリは臓器で生成出来る成分を化学的に生成させた物を販売してるだけじゃん
結果は一緒だよ
分解酵素の量が問題であってトレーニングの負荷に対して必要量生成出来るんならあまり効果は期待出来ないんだと思うよ
必要だと思えば使えばいいと思うよ
否定はしてない
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