- レモンチャンネル ★8
628 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4a43-rkvc)[]：2023/05/25(木) 06:58:48.63 ID:OJybzXQv0 - そもそもコーチを使うっていう人がトップ選手でも少ないというかボディビルは遅れてるよね
儲からんから仕方ないんだろうけど
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- 40代の筋トレPart24【楽しく】
377 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ba43-rkvc [59.140.139.241])[]：2023/05/25(木) 07:28:09.48 ID:OJybzXQv0 - そんなんで肥大するのか？
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド598reps
137 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ba43-rkvc [59.140.139.241])[]：2023/05/25(木) 21:48:48.89 ID:OJybzXQv0 - >>136
フルでやってなかったらそういうもん
毎回フルでやっていけばマシになってく
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- 本格ホームトレーニング器具を語るスレ35
155 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ba43-rkvc [59.140.139.241])[]：2023/05/25(木) 21:50:02.36 ID:OJybzXQv0 - こだわりなかったらオリシャでも安いのでええやろ
扱う重量上がらないとどうせ違いわからんし
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- 40代の筋トレPart24【楽しく】
436 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ba43-rkvc [59.140.139.241])[]：2023/05/25(木) 22:32:40.66 ID:OJybzXQv0 - 少なくとも定期的に信用できる整体かなんかに行っとくべきと思うわ
たまたま近しい知人にそういう人がいるから助かってる
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド598reps
142 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ba43-rkvc [59.140.139.241])[]：2023/05/25(木) 22:34:22.24 ID:OJybzXQv0 - >>139
俺はその方が圧倒的におすすめ
ベンチ浅いのにダンベルフライやってる兄ちゃんとか何なんだあれと思ってる
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- 40代の筋トレPart24【楽しく】
439 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ba43-rkvc [59.140.139.241])[]：2023/05/25(木) 23:37:28.16 ID:OJybzXQv0 - あれほど追い込んでる人間じゃなかったら
数ヶ月に1回くらい予防的に行く程度でもかなり違うと思うぞ
体壊れてからだとそれこそ金かかるが
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