- 40代の筋トレPart24【楽しく】
312 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd5a-gW+1 [49.105.74.123])[sage]：2023/05/24(水) 07:58:34.07 ID:dXDpsiB8d - 自分はボディメイクにそこまでコスト掛けてないからこれでよし
プロのビルダーみたいに経営努力的に徐脂肪、筋増量するならそこまでストイックにデータ取った方がいいよ
自分はあくまで生活の質を上げることの一環だからだいたいだね
ちなみについて欲しい程度の筋量はキープ出来てるし言われるほど落ちない
動ける身体と書くと何故か頭に血がのぼる人いるけど自分にはサッカーと格闘技の優先度が高いからだな
人それぞれ理由があるということは理解した方がいい
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- 【ニチガとか】激安プロテインスレ 6杯目
102 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdea-gW+1)[sage]：2023/05/24(水) 08:04:03.45 ID:dXDpsiB8d - それが配達コストだよ
アマゾンとか楽天はその分誰かが泣かされてるだけだよ
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- 40代の筋トレPart24【楽しく】
314 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd5a-gW+1 [49.105.74.123])[sage]：2023/05/24(水) 09:01:21.09 ID:dXDpsiB8d - >>313
天国のばーちゃん
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- プロテイン★総合スレ 210
778 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdea-gW+1)[sage]：2023/05/24(水) 09:07:53.37 ID:dXDpsiB8d - ノンフレーバーはソイもホエイも最低限冷たい水かホドホド暖かいお湯ならそこそこ飲めるかな
ぬるい水が一番無理
自分で飲むときは冷たい牛乳プラスココアパウダーが贅沢
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- プロテイン★総合スレ 210
786 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdea-gW+1)[sage]：2023/05/24(水) 09:37:03.97 ID:dXDpsiB8d - >>781
意外とお好み焼きとかは違和感ないよ
だから具に水で戻したオートミールとか長芋擦ったやつとかたくさん入れて小麦粉をなるべくおさえる
ご飯に振りかける、はさすがに無理かな
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- 【ニチガとか】激安プロテインスレ 6杯目
107 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sdea-gW+1)[sage]：2023/05/24(水) 09:50:05.58 ID:dXDpsiB8d - やっぱ発案はアメリカ人かな
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- 40代の筋トレPart24【楽しく】
354 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd5a-gW+1 [49.105.74.123])[sage]：2023/05/24(水) 15:43:47.03 ID:dXDpsiB8d - うん、暇なおじさんがマウント取りたくてしょうがない、という文脈は理解できたｗ
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