- 40代の筋トレPart24【楽しく】
331 :無記無記名 (ワッチョイ 1644-hFmO [119.171.56.122])[sage]:2023/05/24(水) 13:36:49.76 ID:A0FMJHpz0 - 最近トレーニング始めた物なんですが、プロテインの摂取量はトレーニング当日とそれ以外の日で変えたほうが良いものですか?
ググると腎臓に大量に摂取すると腎臓に影響が出るかも?みたいな記事が出てきて不安になってしまって汗
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342 :無記無記名 (ワッチョイ 1644-hFmO [119.171.56.122])[sage]:2023/05/24(水) 15:06:22.04 ID:A0FMJHpz0 - 何か荒れちゃって申し訳ないです汗
徐々に増やしてみます
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