トップページ > ウエイトトレ > 2023年05月21日 > IT9rEUsN0

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ba43-rkvc [59.140.139.241])
40代の筋トレPart24【楽しく】
本格ホームトレーニング器具を語るスレ35

書き込みレス一覧

40代の筋トレPart24【楽しく】
230 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ba43-rkvc [59.140.139.241])[]：2023/05/21(日) 08:55:43.12 ID:IT9rEUsN0
心拍数のレスサンクス
脚とかデッドで高重量やると貧血になることあるから
安静時心拍数見てオカシイ時は避けるようにしてみようかな
本格ホームトレーニング器具を語るスレ35
85 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ba43-rkvc [59.140.139.241])[]：2023/05/21(日) 08:58:29.02 ID:IT9rEUsN0
そのレベルだとプレート付けないオリンピックシャフトもまともに扱えないので
ほんとダンベルと自重だけにした方がいい
ウチは機材揃えてるけどウチの嫁はそうしてる
40代の筋トレPart24【楽しく】
243 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ba43-rkvc [59.140.139.241])[]：2023/05/21(日) 20:53:04.75 ID:IT9rEUsN0
俺もこだわり無いっていうか正直ベンチ台の良さがわからん
ジムにBULLのベンチ台あるけどパワーラックでもどっちでもいい


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