- アナボリックステロイド総合スレ84
538 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sreb-Wrl0 [126.133.194.39])[sage]：2023/05/20(土) 02:06:52.80 ID:ss2BEx+9r - ステロイド使ってたら3時間ごとぐらいに水飲んで水分保持量気をつけてないと効果半減するな
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641 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sreb-Wrl0 [126.133.194.39])[sage]：2023/05/20(土) 14:59:08.64 ID:ss2BEx+9r - >>634
3Dスミスがゴミだとまでは思わないけど、コンパウンド種目の利点は始動フォームのセットロックの強さを養ってベクトル出力方向性を強めるところなのにセットロックからベクトル調整部分まで3Dスミスにやらせると非効率ですわな
コンパウンドやった気になりたい人か、術理がわかってる人がマシンのかわりに特殊な使い方するぐらいのもんでしょ
それすらスミスで普通は事足ります
さすがコンパウンド否定する体幹紙の枯れ枝メガネおじさんは目の付け所が違いますね
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662 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sreb-Wrl0 [126.133.194.39])[sage]：2023/05/20(土) 18:42:42.95 ID:ss2BEx+9r - よく言われてることをすべてもれなく適切にやればいいだけだけど、なにかが抜けてるとか、適切じゃないとか、なにかが間違ってるから君らそんなしょぼい体してるんよ
そもそも丁寧にうまくやれって言われても丁寧にうまくってのがどういうことか解像度が低いんだからすべて机上の空論
まあ枯れ枝みたいな体で俺はいい身体だって狂人きどって言い張るのがなにもやり方見直さなくてもいい一番楽な方法ではあるねw
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667 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sreb-Wrl0 [126.133.194.39])[sage]：2023/05/20(土) 19:24:56.56 ID:ss2BEx+9r - >>666
スタートラインには立ってるよ
理解ができてないないわけでもない
理解が浅い、解像度が低いだけ
ひたすらトライアンドエラーで修正していくのが近道でありそれしか方法はないけど近道があるはずだとか論文に逃げたり、当たり前にやるべきと言われる事を適量でやることから逃げたりするのが問題
キレイでうまいレップでもないのに不安でとりあえず重量だけ増やしたり、不安で必要以上に食べたり、なぜ痛むのか理解せずに特定の種目捨てたり、わからないものはないものだとして体幹の意味するところの理解を捨てたりするのが問題だけど、まあどんな分野でもよくあることだしどうでもいいわな
コンテストレベルにもならない自分の体をかえたければ高くて評判のいいパーソナル5人くらいに習えば一人はまともな人にあたるよ
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671 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sreb-Wrl0 [126.133.194.39])[sage]：2023/05/20(土) 20:57:04.94 ID:ss2BEx+9r - >>670
みんなが適当なこと言ってるからそれぞれズレてるんじゃない
ぱっと思ったのはキレイでうまい完全にコントロールしてるスクワットは基礎って言ってもいいと思うけどね
突き詰めればどこまでも解像度が上がるし他の種目にもパワースタンスの安定的な土台として影響するし応用できるところが多い
というかまあ、何言ってるかわからないと思うけどw
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676 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sreb-Wrl0 [126.133.194.39])[sage]：2023/05/20(土) 21:12:04.42 ID:ss2BEx+9r - >>672
ベントオーバーロー怖いっていってるようじゃそもそも体幹の使い方すらわかってないよw
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