トップページ > ウエイトトレ > 2023年05月19日 > WHrSvh1X0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b3b8-Hp0P [126.81.229.165])
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b3b8-Hp0P [126.81.229.165])
40代の筋トレPart24【楽しく】
【ﾌﾞｰｲﾓ出禁】筋トレ何でも質問スレッド597reps

書き込みレス一覧

40代の筋トレPart24【楽しく】
166 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b3b8-Hp0P [126.81.229.165])[]：2023/05/19(金) 00:50:25.58 ID:WHrSvh1X0
マジっすか
参考までに写真お願いします
【ﾌﾞｰｲﾓ出禁】筋トレ何でも質問スレッド597reps
531 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b3b8-Hp0P [126.81.229.165])[sage]：2023/05/19(金) 12:46:05.27 ID:WHrSvh1X0
まあチンニングスタンド買って懸垂はガチでコスパ良い
40代の筋トレPart24【楽しく】
178 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b3b8-Hp0P [126.81.229.165])[]：2023/05/19(金) 23:31:57.28 ID:WHrSvh1X0
40代からは筋トレだけじゃあ脂肪は減りにくいよ
あと筋力が増えだすのは2ヶ月過ぎてからペース上がるよ
40代の筋トレPart24【楽しく】
179 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b3b8-Hp0P [126.81.229.165])[]：2023/05/19(金) 23:32:14.32 ID:WHrSvh1X0
筋力じゃなかった筋肉


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