- 40代の筋トレPart24【楽しく】
33 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sad7-PXDE [106.133.40.61])[]：2023/05/15(月) 12:09:46.58 ID:wCZGBckFa - >>31
俺はブルガリアンをダンベルでやるときは片方36kg位だけどパワーグリップ付けてるよ
重くなってきてからはバーベルでやる事の方が多くなったけど
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35 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sad7-PXDE [106.133.40.61])[]：2023/05/15(月) 12:12:55.66 ID:wCZGBckFa - >>34
リストストラップ派だったし全般的にリストストラップの方が安心感あるんだけど
シンプルにめんどくさい。本当にこだわってやるなら俺もリストストラップの方が好ましいんだけど
めんどくさすぎて妥協してパワーグリップ使ってる。
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37 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sad7-PXDE [106.133.40.61])[]：2023/05/15(月) 12:16:39.41 ID:wCZGBckFa - 特に懸垂がストラップだと巻くのが面倒過ぎる。
あと人によるかもだけど俺はパワーグリップの方が前腕の関与が大きくなる。
懸垂問題が解決してたらストラップ使い続けてた。
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