トップページ > ウエイトトレ > 2023年05月15日 > a38O/Mgu0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b37c-olwn [36.52.97.217])
【ﾌﾞｰｲﾓ出禁】筋トレ何でも質問スレッド597reps

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【ﾌﾞｰｲﾓ出禁】筋トレ何でも質問スレッド597reps
373 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b37c-olwn [36.52.97.217])[sage]：2023/05/15(月) 17:37:16.93 ID:a38O/Mgu0
>>346
もったいないよ
ビルダー目指している奴以外ジムに行くメリットがない
【ﾌﾞｰｲﾓ出禁】筋トレ何でも質問スレッド597reps
387 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b37c-olwn [36.52.97.217])[sage]：2023/05/15(月) 21:52:25.34 ID:a38O/Mgu0
昔、コンセントレーションカールをチーティングで2日1セットやって、グングン重量あげて27.5kgで4発できるように数ヶ月でなった
その時にダンベルカールしたら20kgでできるようになったな


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