トップページ > ウエイトトレ > 2023年05月15日 > QVwSTCnUa

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無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sad7-Ypt7 [106.131.72.105])
【ﾌﾞｰｲﾓ出禁】筋トレ何でも質問スレッド597reps

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【ﾌﾞｰｲﾓ出禁】筋トレ何でも質問スレッド597reps
391 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sad7-Ypt7 [106.131.72.105])[]：2023/05/15(月) 23:19:10.39 ID:QVwSTCnUa
>>390
記録と発達の限界までやりたいならとてもじゃないけどダンベル30kgじゃ足りないかと
そのお金でジム行きな
【ﾌﾞｰｲﾓ出禁】筋トレ何でも質問スレッド597reps
393 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sad7-Ypt7 [106.131.72.105])[]：2023/05/15(月) 23:27:32.99 ID:QVwSTCnUa
>>392
ちゃんとしたやり方してたら半年そこそこで物足りなくなるんじゃないかな
カールやローとかならいいけどデッドやベンチ、ショルプレならすぐ頭打ちなるんじゃない？


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