トップページ > ウエイトトレ > 2023年05月10日 > fIxnEStE0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d76d-5w5p [92.202.187.28])
ベンチプレス90kgを目指すスレ6
40代の筋トレPart23 【ﾌﾞｰｲﾓ黙れ】

書き込みレス一覧

ベンチプレス90kgを目指すスレ6
561 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d76d-5w5p [92.202.187.28])[sage]：2023/05/10(水) 01:42:18.03 ID:fIxnEStE0
5年トレーニングやめてて丁度先月頭にトレーニング再開
辞める前100Kgくらいだったけど復帰後６０まで落ちてやっと87.5Kg2回まで戻ってきた
40代の筋トレPart23 【ﾌﾞｰｲﾓ黙れ】
736 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d76d-5w5p [92.202.187.28])[sage]：2023/05/10(水) 07:17:40.91 ID:fIxnEStE0
近所に安いジム出来たけどベンチのセーフティーはペラペラの後付けマシンは中国製で話にならんかった
40代の筋トレPart23 【ﾌﾞｰｲﾓ黙れ】
762 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d76d-5w5p [92.202.187.28])[sage]：2023/05/10(水) 20:15:29.60 ID:fIxnEStE0
朝一の有酸素入れないと食事だけじゃイマイチおちねえわ


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