- 40代の筋トレPart23 【ブーイモ黙れ】
695 :無記無記名 (ワッチョイ d733-mgPv [92.202.3.47])[sage]:2023/05/09(火) 07:08:44.41 ID:l/gdOgvq0 - >>688
ベースブレッドに問い合わせした人がアミノ酸スコアが70%と回答があったみたい これとブロッコリーでいいかもね https://give-to-everyone.com/basebread-aminosansukoa/
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- 40代の筋トレPart23 【ブーイモ黙れ】
719 :無記無記名 (ワッチョイ d733-mgPv [92.202.3.47])[sage]:2023/05/09(火) 20:46:05.02 ID:l/gdOgvq0 - >>705
唾飛ばして話ししてそう(笑)
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- 【ブーイモ出禁】筋トレ何でも質問スレッド597reps
93 :無記無記名 (ワッチョイ d733-mgPv [92.202.3.47])[sage]:2023/05/09(火) 22:45:19.51 ID:l/gdOgvq0 - 重さ優先と回数優先は、筋肥大と筋力増強の違いなんかね
トラックとスポーツカーのような感じ
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