- 40代の筋トレPart23 【ﾌﾞｰｲﾓ黙れ】
712 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-WQS7 [106.131.73.126])[]：2023/05/09(火) 16:52:15.55 ID:Zx433Z3ia - そのバカとアホの輪の中にしか居場所見出せないから出禁言われてもしがみついてるのと違うんか？w
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- 【ﾌﾞｰｲﾓ出禁】筋トレ何でも質問スレッド597reps
63 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-WQS7 [106.131.73.126])[]：2023/05/09(火) 17:24:19.48 ID:Zx433Z3ia - >>62
ところがどっこい最初のセットから出し切って且つ回数も減らさない化物がこのスレにはいるみたいだよwww
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- 【ﾌﾞｰｲﾓ出禁】筋トレ何でも質問スレッド597reps
70 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-WQS7 [106.131.73.126])[]：2023/05/09(火) 18:16:27.40 ID:Zx433Z3ia - ここまで来てまだ自分が荒唐無稽な事言ってる自覚ないのかこいつ
それともガチの人外なのか
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- 【ﾌﾞｰｲﾓ出禁】筋トレ何でも質問スレッド597reps
72 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-WQS7 [106.131.73.126])[]：2023/05/09(火) 18:23:46.97 ID:Zx433Z3ia - よくわかる解説
ブー芋が言う様に最初のセットから10回で全力で出し切っているのだとしたら、次のセットその次のセットも同じ重量で10回やろうとしたら3分程度のインターバルじゃ普通の人は無理なのよ
もし全力でやって3セット10回できると言うのなら間違いなく1セット目と2セット目は出し切れていない事になる
それを加味して10回3セット、全力でやってると豪語するのなら自分の状態を管理できないお粗末なトレーニングしかしていないって事になる
理解出来たか？質問あったら聞くぞ？www
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- 40代の筋トレPart23 【ﾌﾞｰｲﾓ黙れ】
715 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-WQS7 [106.131.73.126])[]：2023/05/09(火) 18:33:32.45 ID:Zx433Z3ia - >>714
しかも本人はこれ言って周りから認められると思ってるのがまた滑稽なんですわw
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