トップページ > ウエイトトレ > 2023年05月09日 > HH/Tuyhf0

書き込み順位＆時間帯一覧

20 位/409 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0000000000000200000110004



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a2a1-euxo [125.170.142.235])
【ﾌﾞｰｲﾓ出禁】筋トレ何でも質問スレッド597reps

書き込みレス一覧

【ﾌﾞｰｲﾓ出禁】筋トレ何でも質問スレッド597reps
53 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a2a1-euxo [125.170.142.235])[]：2023/05/09(火) 13:46:00.82 ID:HH/Tuyhf0
>>46
杓子定規に十回やらなきゃなんて強迫観念以外の何物でもない
自分にあった方法を模索し続けるのが筋トレ
【ﾌﾞｰｲﾓ出禁】筋トレ何でも質問スレッド597reps
54 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a2a1-euxo [125.170.142.235])[]：2023/05/09(火) 13:47:29.65 ID:HH/Tuyhf0
例えて言うとレシピで鶏肉三百グラムって書いてるからぴったり三百グラムにしなきゃって言ってるくらいアホ
【ﾌﾞｰｲﾓ出禁】筋トレ何でも質問スレッド597reps
83 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a2a1-euxo [125.170.142.235])[]：2023/05/09(火) 19:52:10.93 ID:HH/Tuyhf0
ボリューム論は当然だけど有効下限があるよ
【ﾌﾞｰｲﾓ出禁】筋トレ何でも質問スレッド597reps
90 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a2a1-euxo [125.170.142.235])[]：2023/05/09(火) 20:34:49.27 ID:HH/Tuyhf0
https://rise-gym.jp/blog/bulkup/20220331-1500/
ちょっとググれば出て来るやろ


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。