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無記無記名 (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd43-8+8t [49.105.101.22])
ベンチプレス90kgを目指すスレ6

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ベンチプレス90kgを目指すスレ6
515 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd43-8+8t [49.105.101.22])[]：2023/05/04(木) 14:54:56.83 ID:OWFh6Zybd
太りすぎて脂肪の厚みで可動域が殺されてるだけだろ
ダンベルとかで肘をベンチより下までしっかり下げるフォームにしたら現実がわかるよ
ベンチプレス90kgを目指すスレ6
516 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd43-8+8t [49.105.101.22])[]：2023/05/04(木) 14:54:56.83 ID:OWFh6Zybd
太りすぎて脂肪の厚みで可動域が殺されてるだけだろ
ダンベルとかで肘をベンチより下までしっかり下げるフォームにしたら現実がわかるよ


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